破酥包是一种外酥内软的面点，常见于中式糕点中。以下是一种简单的破酥包做法和配方。 材料： - 250克低筋面粉 - 150克牛油 - 80毫升冷开水 - 适量的糖 步骤： 1. 将低筋面粉过筛，倒入一个大碗中，加入适量的糖，搅拌均匀。 2. 将牛油切成小块，加入面粉中。 3. 用手指将牛油和面粉混合，直到形成类似颗粒状的面团。 4. 慢慢加入冷开水，继续用手指搓面团，直到面团开始成形。 5. 将面团放在桌面上，用手掌反复按压和揉捏，直到形成光滑的面团。 6. 将面团放入保鲜袋中，放入冰箱冷藏30分钟至1小时。 7. 面团取出后，擀成长方形，然后将长方形的一端对折，再次擀平。 8. 将面团继续对折，再次擀平，重复这个步骤3-4次，使牛油均匀分布在面团中。 9. 擀薄面团到大约0.3-0.5厘米的厚度。 10. 使用刀具或模具将面团切割成所需形状。 11. 将切好的面团放在烤盘上，入烤箱预热180摄氏度下烘烤15-20分钟，直到破酥包表面呈金黄色。 12. 取出烘烤好的破酥包，放凉后即可享用。 温馨提示： - 可以根据个人口味添加馅料，如豆沙馅、奶油馅等。 - 擀面时可撒少量面粉以防粘连。 - 烤箱温度和时间会因不同设备而有所不同，可根据实际情况进行调整。 - 破酥包最好在烘烤后立即食用，以保持外脆内软的口感。
下一步，我局将根据实际情况，在城区周边适时配置部分移动熏制设备以充分满足群众需求。, 强化源头管理。
有哪些好吃的泡面
以下是一些美味的泡面推荐： 1. 辣白菜泡面：夹杂着辣白菜和泡面的辛辣口感，非常受欢迎。 2. 原味豚骨泡面：豚骨汤底搭配细面条，口感浓郁且丰富。 3. 酸菜鱼泡面：将酸菜鱼的香味和泡面结合，独特的酸辣味道非常开胃。 4. 蔬菜海鲜泡面：在传统的泡面中加入各种海鲜和绿色蔬菜，健康又美味。 5. 辣油拌面：用香辣的辣椒油炒香拌面，再加入一些蔬菜和调料，味道十分诱人。 6. 拉面：以日本的拉面为代表，汤底浓郁，面条Q弹，搭配各种配料，绝对不容错过。 7. 韩式泡面：韩国的泡面种类繁多，有辣白菜泡面、黑色豚骨泡面、海鲜泡面等，口感丰富多样。 8. 台湾卤肉泡面：以卤肉和蔬菜作为配料，搭配q弹的面条，吃起来香气四溢。 9. 印度香辣泡面：浓郁的印度咖喱汤底搭配面条，辣味香气扑鼻，尝起来极具特色。 10. 越南菜肉瓦片粉：以越南特色菜肉和瓦片粉（宽粉）为主料，加入其他配料一起煮熟，味道鲜美。 这些只是一部分好吃的泡面推荐，不同地区、不同国家的泡面种类繁多，有许多令人垂涎的口味等待你去尝试。
近视在儿童中日益普遍，给孩子的视力健康带来了挑战。, 福州新闻网11月13日讯（记者 邱陵 周昊）2023年11月5日，福州著名公益人马长白与世长辞。
减肥小技巧
1. 平衡饮食：确保每天摄入合适的蛋白质、碳水化合物和脂肪。控制热量摄入，避免高热量的食物和饮料，增加低卡路里的水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。 2. 控制餐前食欲：在饭前喝一杯水或吃一些低卡路里的食物，可以减少进食量。 3. 合理安排三餐：每天保持规律的三餐，不要吃零食或者过量的食物。 4. 控制碳水化合物摄入：减少主食、面包、米饭等碳水化合物的摄入量，增加蔬菜和蛋白质摄入。 5. 运动：结合有氧运动和力量训练，每周至少进行3-4次30分钟以上的运动。 6. 饮食记录：记录每天的饮食，可以帮助你了解自己的饮食习惯和摄入热量的情况。 7. 控制饮食速度：慢慢咀嚼食物，充分细嚼慢咽，可以让你更容易感到饱。 8. 控制晚餐的时间和分量：尽量在晚上7点之前吃晚餐，避免摄入过多的热量。 9. 坚持：减肥是一个长期的过程，要保持耐心和坚持，不要因为看不到立竿见影的效果而放弃。 10. 寻求专业帮助：如果你觉得减肥困难，可以寻求专业的营养师或医生的帮助，制定适合自己的减肥计划。
第十三条 编制修建性详细规划应当符合控制性详细规划，落实控制性详细规划提出的大型地下市政基础设施的安全保护区管控要求，具体确定开发边界、使用性质、开发强度、竖向高程、出入口位置、交通组织、互连互通、人民防空设施规模、分层平面图、公共服务设施布局以及地下与地面建设之间的协调等内容。, 责任编辑：霍艳英
